No es el alcohol, el queso o el chocolate.
Tampoco es genética.
Ni las hormonas o que necesitas dormir 8 horas.
Para pacientes y profesionales de la salud
Es tu cerebro activando rutas aprendidas que asocian causa y dolor y te ponen en alerta disparando la migraña.
Es tu cerebro activando rutas aprendidas que asocian causa y dolor y te ponen en alerta disparando la migraña.
La presión por estar bien en un viaje
El temor a encontrarte mal en una reunión importante
El miedo a un cambio de clima o a una copa de vino
La frustración y cansancio por haber probado de todo sin resultados.
La preocupación constante y un estado de ánimo ansioso que anticipa dolor.
Todo ello eleva los niveles de cortisol y desregula tu sistema nervioso: el combustible biológico de tu migraña.


La Metodología Migralia® no palía el dolor: busca desactivar el circuito neurobiológico que lo genera. Es un abordaje clínico de vanguardia que integra Psicología, Neurociencia, Neuroplasticidad y Terapia de Reprocesamiento del Dolor.
Fundado por Sandra Ferrer (Psicóloga Sanitaria especialista en Reprocesamiento del Dolor) y Albert Ferrer (Bioquímico especializado en Biotecnología Molecular), el método actúa sobre los automatismos que mantienen el sistema de alerta encendido.
Nuestra metodología, validada por los últimos hallazgos en neurociencia, logra una reducción significativa del dolor en el 90% de los casos dentro de los primeros 30 días.
Psicóloga sanitaria, fundadora de Migralia y ex migrañosa
«Viví atrapada en la cárcel de la migraña desde los 12 años: anticipando crisis, evitando desencadenantes y organizando mi vida en torno al dolor. Esa experiencia me llevó a investigar cómo la psicología, la neurociencia y la epigenética explican que la migraña no es un destino inevitable, sino una respuesta aprendida que puede transformarse. Y por ello nace Migralia, para que las personas padecientes de migraña recuperen una vida libre de dolor.»
Bioquímico. Máster en Biotecnología Molecular y fundador de Migralia.
«El dolor es un proceso generado en el cerebro, no en los tejidos. En la migraña, el sistema nervioso entra en un estado de hipersensibilización: circuitos de alarma que deberían apagarse permanecen encendidos, amplificando señales inofensivas como si fueran una amenaza real. La buena noticia es que estos circuitos son plásticos: pueden descondicionarse y reprogramarse.”
Psicóloga del equipo clínico de Migralia y responsable de evaluación inicial
«La migraña no solo limita, también estructura. Nos da excusas para frenar, nos evita conflictos, nos permite decir no sin tener que justificarnos. Soltarla implica cuestionar formas de vivir que nos han dado seguridad, aunque sea a costa de nuestro cuerpo. En Migralia no buscamos anestesiar el síntoma, sino acompañarte a soltar lo que lo hace necesario.»
Fisioterapeuta colaboradora en el equipo clínico de Migralia
«En la migraña no hay un cuerpo dañado, sino un cuerpo sano interpretado como frágil. El dolor no es señal de lesión, sino el resultado de un mecanismo de protección que se ha sobreactivado. Desde la fisioterapia acompañamos a perder el miedo al movimiento y a reconectar con la confianza en un cuerpo que está íntegro.»
Psicólogo especialista dolor crónico y en Terapia de Reprocesamiento del Dolor.
La migraña es una cefalea primaria, lo que significa que no existe daño cerebral, aunque el dolor sea real.Lo que ocurre es que el sistema nervioso ha aprendido, a través de la repetición, a asociar determinados estímulos con la crisis. Es lo que la neurociencia llama neuroplasticidad: el cerebro construye rutas automáticas que activan el dolor aunque no exista una causa orgánica.
mayor fluidez y espontaneidad
reduce las crisis de migraña
aumenta los niveles de energía
reduce respuestas de evitación y miedo
Desarrollado por profesionales sanitarios
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